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 Cours d'entrainement...coups de poings

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esmica
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MessageSujet: Cours d'entrainement...coups de poings   Lun 28 Juil - 20:16

Esmica après avoir pris un bon café, arriva pour la 1ère fois dans la salle d'entraînement. Elle voulait la visiter avant que les élèves arrivent. La salle était immense, assez de place pour faire les entraînements pour les combats rapprochés, et les entraînements avec les armes, et même pour s'amuser un peu Very Happy Razz .

Sur la droite se trouvait une armoire fermée a clé, elle sortit la clé que la directrice lui avait donnée et alla l'ouvrir. Elle fut emerveillée, à l'intérieur elle avait toutes les sortes d'armes: épées, lances, javelots, bâtons, boucliers...

En attendant les élèves, elle commenca un peu a s'échauffer en sautillant sur place...
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Barramine
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MessageSujet: Entrainement   Lun 28 Juil - 22:06

Barramine après avoir bu son café et chercher longuement la salle d'entrainement de son dernier oeuil valide arriva enfin a bon port.
Passé le temps de l'émerveillement devant un tel équipement et la frénésie de voiloir s'y frotter et l'interlocation de voir son professeur imiter un lièvre il adressa une belle révérence à une Esmica en nage. Il se mit en position et commença à imiter son professeur dans la posture de combat du lièvre.

Allons-y Madame je suis prêt à en baver. Par contre j'espère que ça ne dure pas trop longtemps cette posture de combat paske ma jambe de bois va me rentrer dans la cuisse sinon.

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esmica
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MessageSujet: Re: Cours d'entrainement...coups de poings   Mar 29 Juil - 0:25

Esmica voyant arriver Barramine, avec autant de motivation qui se met directement au travail...elle était contente.

Alors nous allons commencer le cours sur les coups de poings. On va d'abord s'échauffer un peu. Après ce petit échauffement nous allons etirés non muscles pour ne pas se faire mal.

Elle s'arrêta de sautillée, son pied gauche un pas en avant. Ses deux bras en position de garde.


On va faire quelques directs avec nos bras pour les échauffés.

Bras gauche, puis bras droit, se faisant par un alignement du bras vers l'avant.
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Barramine
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MessageSujet: Entrainement   Mar 29 Juil - 10:26

Barramine s'échauffa rapidement et se mit également en position de garde et commença à enchainer les directs. La fulgurance de ses coups faisait claquer l'air au bout de ses poings.
Mais le mannequin continuait à le narguer alors Barramine entreprit de lui mettre une volée de bois vert.

Tiens prends-ça fumier de François !!! Tu fais moins le mariole maintenant !!!

Barramine continuait a virevolter autour du mannequin de combat et à le rouer de coups sous le regard hagard et surpris d'Esmica.

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esmica
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MessageSujet: Re: Cours d'entrainement...coups de poings   Mar 29 Juil - 14:27

Esmica regardait Barramine enchaîner les coups l'un après l'autre, dans son regard c'était de la rage qu'il y avait.

Allez calmez vous cher élève, on va commencer le 1er cours. Mettez vous en face du mannquin.

Le direct du poing avancé à la face :



Esmica montre tout d'abord le direct en faisant le geste plusieurs fois et après elle explique

Ce coup est véritablement la clé de voûte de tout le système. Il est privilégié pour sa simplicité, sa vivacité, sa sécurité et sa puissance, pour peu qu'il soit correctement maîtrisé.


Malgré son très court trajet vers la cible, gage de vitesse, il peut être en effet très efficace s'il est accompagné d'une rotation des hanches et d'un mouvement du poignet juste au moment de l'impact. L'alignement du coup dans le prolongement du visage est indispensable pour une bonne protection générale du haut du corps, qui ne doit jamais perdre sa couverture à la fois de la main d'attaque et de la main en retrait. Cette dernière doit toujours être prête à parer un coup de poing en contre, à saisir, à détourner ou à bloquer. Le poing doit venir frapper le visage franchement de face, en position verticale.

Je veux vous voir refaire maitenant ce que je viens de faire, et à la fin on se fera un petit combat.
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Barramine
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MessageSujet: Coups de vice   Mar 29 Juil - 20:55

Barramine selon le souhait de son professeur commença a enchainer de violents directs dans le pur style Tong Tong qu'il venait de voir et continua à latter le pauvre mannequin dont le nez commençait à ressembler à une galette.

A
lors maitre cela vous convient-il ou pensez vous qu'il n'a pas encore son compte?

Barramine jeta un coup d'oeuil au mannequin qui le suppliait de son regard vide de mettre fin à ses souffrances.

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Niveaelle



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MessageSujet: Re: Cours d'entrainement...coups de poings   Ven 1 Aoû - 22:19

Niveaelle arriva dans la classe, regarda autour d'elle. Elle alla tout dans le fond. S'appya sur le mur et regarda Esmi donner les instruction et Barramine s'entrainer. Elle sourit en les voyant tout les deux...
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Barramine
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MessageSujet: Entrainement   Ven 1 Aoû - 23:06

Barramine vit Niveaelle entrer discrètement dans la salle et s'aperçut qu'elle souriait en les regardant s'entrainer. Il se demanda quelle était la raison de ce joli sourire sur ce petit minois.

Perdu dans ses pensées Barramine oublia de regarder ou il portait ses coups et se rendit compte qu'il se préparait à envoyer une salve de coups à Esmica. Il tenta de dévier ses coups et se retrouva en moins de deux les fesses par terre.

Oups

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Niveaelle



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MessageSujet: Re: Cours d'entrainement...coups de poings   Sam 2 Aoû - 10:16

Niveaelle souriait a barramine quand celui-ci se trouva a terre et rit discrétement et l'aida a se relever

ça va po trop mal ?
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